زندہ رہنے کے لیے ہمیں اپنے پھیپھڑوں سے جسم کے خلیوں تک آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ بعض اوقات ہمارے خون میں آکسیجن کی مقدار معمول کی سطح سے بھی کم ہو جاتی ہے۔ دمہ، پھیپھڑوں کا کینسر، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)، فلو، اور COVID-19 صحت کے کچھ مسائل ہیں جو آکسیجن کی سطح کو کم کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ جب سطح بہت کم ہوتی ہے، تو ہمیں اضافی آکسیجن لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، جسے آکسیجن تھراپی کہا جاتا ہے۔
جسم میں اضافی آکسیجن حاصل کرنے کا ایک طریقہ استعمال کرنا ہے۔آکسیجن کنسرٹر. آکسیجن کنسنٹریٹر وہ طبی آلات ہیں جن کی فروخت اور استعمال صرف نسخے کے ساتھ کی جاتی ہے۔
آپ کو ایک استعمال نہیں کرنا چاہئے۔آکسیجن کنسرٹرگھر میں جب تک کہ اسے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے نے تجویز نہ کیا ہو۔ پہلے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر خود کو آکسیجن دینا اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔ آپ بہت زیادہ یا بہت کم آکسیجن لے سکتے ہیں۔ استعمال کرنے کا فیصلہ کرناآکسیجن کنسرٹرنسخے کے بغیر صحت کے سنگین مسائل کا باعث بن سکتے ہیں، جیسے کہ آکسیجن کی زہریلا بہت زیادہ آکسیجن حاصل کرنے کی وجہ سے۔ یہ COVID-19 جیسے سنگین حالات کا علاج حاصل کرنے میں تاخیر کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
اگرچہ آکسیجن ہمارے ارد گرد ہوا کا تقریباً 21 فیصد حصہ بناتی ہے، لیکن آکسیجن کی زیادہ مقدار میں سانس لینے سے آپ کے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ دوسری طرف، خون میں کافی آکسیجن نہ پہنچنا، ہائپوکسیا کہلانے والی حالت، دل، دماغ اور دیگر اعضاء کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر سے چیک کر کے معلوم کریں کہ کیا آپ کو واقعی آکسیجن تھراپی کی ضرورت ہے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آپ کو کتنی آکسیجن لینی چاہیے اور کتنی دیر تک۔
مجھے کیا جاننے کی ضرورت ہے۔آکسیجن کوسنٹریٹرز?
آکسیجن کوسنٹریٹرزکمرے سے ہوا میں لیں اور نائٹروجن کو فلٹر کریں۔ یہ عمل آکسیجن تھراپی کے لیے درکار آکسیجن کی زیادہ مقدار فراہم کرتا ہے۔
مرتکز بڑے اور اسٹیشنری یا چھوٹے اور پورٹیبل ہوسکتے ہیں۔ Concentrators آکسیجن فراہم کرنے والے ٹینکوں یا دوسرے کنٹینرز سے مختلف ہیں کیونکہ وہ ارد گرد کی ہوا سے آنے والی آکسیجن کی مسلسل سپلائی کو مرتکز کرنے کے لیے برقی پمپ استعمال کرتے ہیں۔
آپ نے بغیر نسخے کے آن لائن فروخت کے لیے آکسیجن کنسنٹریٹر دیکھے ہوں گے۔ اس وقت، ایف ڈی اے نے نسخے کے بغیر فروخت یا استعمال کرنے کے لیے کسی بھی آکسیجن کنسنٹریٹرز کو منظور یا صاف نہیں کیا ہے۔
آکسیجن کنسنٹیٹر کا استعمال کرتے وقت:
- کھلے شعلے کے قریب یا سگریٹ نوشی کے دوران کنسنٹیٹر یا آکسیجن کی کوئی پروڈکٹ استعمال نہ کریں۔
- زیادہ گرم ہونے سے آلے کی ناکامی کے امکانات کو کم کرنے کے لیے کونسیٹریٹر کو کھلی جگہ پر رکھیں۔
- کونسٹریٹر پر کسی وینٹ کو بلاک نہ کریں کیونکہ اس سے ڈیوائس کی کارکردگی متاثر ہو سکتی ہے۔
- وقتاً فوقتاً اپنے آلے کو کسی بھی الارم کے لیے چیک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو کافی آکسیجن مل رہی ہے۔
اگر آپ کو دائمی صحت کے مسائل کے لیے آکسیجن سنٹریٹر تجویز کیا گیا ہے اور آپ کی سانس لینے یا آکسیجن کی سطح میں تبدیلیاں ہیں، یا COVID-19 کی علامات ہیں، تو اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر کو کال کریں۔ اپنے طور پر آکسیجن کی سطح میں تبدیلیاں نہ کریں۔
گھر میں میرے آکسیجن کی سطح کی نگرانی کیسے کی جاتی ہے؟
آکسیجن کی سطح کی نگرانی ایک چھوٹے سے آلے سے کی جاتی ہے جسے پلس آکسیمیٹر یا پلس آکس کہتے ہیں۔
پلس آکسی میٹر عام طور پر انگلی کی نوک پر رکھے جاتے ہیں۔ یہ آلات خون میں آکسیجن کی سطح کی بالواسطہ پیمائش کرنے کے لیے روشنی کے شہتیروں کا استعمال کرتے ہیں بغیر خون کا نمونہ لیے۔
مجھے پلس آکسی میٹر کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے؟
کسی بھی ڈیوائس کی طرح، غلط پڑھنے کا خطرہ ہمیشہ رہتا ہے۔ FDA نے 2021 میں ایک حفاظتی مواصلت جاری کی جس میں مریضوں اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو مطلع کیا گیا کہ اگرچہ پلس آکسیمیٹری خون میں آکسیجن کی سطح کا اندازہ لگانے کے لیے مفید ہے، لیکن نبض کے آکسی میٹر کی حدود ہوتی ہیں اور بعض حالات میں غلط ہونے کا خطرہ ہوتا ہے جن پر غور کیا جانا چاہیے۔ ایک سے زیادہ عوامل نبض کی آکسی میٹر ریڈنگ کی درستگی کو متاثر کر سکتے ہیں، جیسے کہ خراب گردش، جلد کی رنگت، جلد کی موٹائی، جلد کا درجہ حرارت، موجودہ تمباکو کا استعمال، اور فنگر نیل پالش کا استعمال۔ اوور دی کاؤنٹر آکسی میٹر جو آپ اسٹور پر یا آن لائن خرید سکتے ہیں FDA کے جائزے سے نہیں گزرتے ہیں اور یہ طبی مقاصد کے لیے نہیں ہیں۔
اگر آپ گھر میں اپنے آکسیجن کی سطح کو مانیٹر کرنے کے لیے پلس آکسیمیٹر استعمال کر رہے ہیں اور پڑھنے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔ صرف پلس آکسیمیٹر پر بھروسہ نہ کریں۔ اپنے علامات یا آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اس پر نظر رکھنا بھی ضروری ہے۔ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں اگر آپ کے علامات سنگین ہیں یا بدتر ہو جاتے ہیں.
گھر میں پلس آکسیمیٹر استعمال کرتے وقت بہترین پڑھنے کے لیے:
- اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے مشورے پر عمل کریں کہ کب اور کتنی بار اپنے آکسیجن کی سطح کو چیک کرنا ہے۔
- استعمال کے لیے کارخانہ دار کی ہدایات پر عمل کریں۔
- اپنی انگلی پر آکسیمیٹر لگاتے وقت، یقینی بنائیں کہ آپ کا ہاتھ گرم، آرام دہ اور دل کی سطح سے نیچے رکھا ہوا ہے۔ اس انگلی پر موجود ناخنوں کی پالش کو ہٹا دیں۔
- خاموش بیٹھیں اور اپنے جسم کے اس حصے کو نہ ہلائیں جہاں نبض کا آکسی میٹر واقع ہے۔
- چند سیکنڈ انتظار کریں جب تک کہ پڑھنا تبدیل نہ ہو جائے اور ایک مستحکم نمبر ظاہر نہ ہو۔
- اپنے آکسیجن کی سطح اور پڑھنے کی تاریخ اور وقت لکھیں تاکہ آپ کسی بھی تبدیلی کو ٹریک کر سکیں اور اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو ان کی اطلاع دیں۔
آکسیجن کی کم سطح کی دیگر علامات سے واقف ہوں:
- چہرے، ہونٹوں یا ناخنوں میں نیلا رنگ؛
- سانس کی قلت، سانس لینے میں دشواری، یا کھانسی جو بدتر ہو جاتی ہے۔
- بے چینی اور تکلیف؛
- سینے میں درد یا جکڑن؛
- تیز رفتار/ریسنگ نبض کی شرح؛
- آگاہ رہیں کہ آکسیجن کی کم سطح والے کچھ لوگ ان علامات میں سے کوئی یا تمام علامات نہیں دکھا سکتے ہیں۔ صرف صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا ہی طبی حالت جیسے ہائپوکسیا (کم آکسیجن کی سطح) کی تشخیص کرسکتا ہے۔
پوسٹ ٹائم: ستمبر 14-2022